Nella salute degli organi del sistema genitario maschile e le capacità degli uomini per quanto riguarda il genere, un numero sufficientemente elevato di diversi fattori.
Questa è un'atmosfera climatica sfavorevole e la presenza di malattie croniche, nonché l'abuso di bevande alcoliche, nonché l'uso più lungo dei farmaci.
Al fine di aumentare la potenza degli uomini, i medici prescrivono vitamine e farmaci, prescrivono metodi fisioterapici e raccomandano di eseguire esercizi appositamente sviluppati.
Viene assegnato un ruolo importante nel processo di miglioramento della funzione sessuale Prodotti che includono uomini nella loro dieta.
Se il grasso è preferito, saturo di colesterolo, il menu giornaliero deve essere rivisto e aggiunto ai prodotti IT ricchi di vitamine ed elementi di traccia che contribuiscono ad una maggiore efficacia (compresi i prodotti per aumentare la potenza negli uomini dalle misure rapide).
Prodotti da consentire
frutti di mare
Gli alimenti più utili che aumentano la potenza maschile sono:
- Kalmarov;
- Cancro del fiume;
- Gamberetto;
- Capelli o carne di pendenza.
Gli effetti sono sorprendenti - con l'aiuto di frutti di mare ricchi di zinco e selenio, possono:
- ottenere un miglioramento del potere maschile;
- Aumento della produzione di semi;
- Migliorare la resistenza.
Ostriche
I vantaggi dell'uso delle ostriche sono ovvi, grazie all'uso quotidiano dei molluschi: puoi:
- Aumentare la durata del rapporto sessuale;
- aumentare significativamente i livelli di testosterone;
- Rafforzare la forza e la libido.
Casanova, noto per le sue avventure d'amore, veniva mangiato fino a 50 ostriche ogni giorno per colazione. Tuttavia, questo prodotto non dovrebbe abusare di questo prodotto negli uomini che diagnosticano gastrite o diabete.
Pesce marino (alcune specie)
Le preferenze dovrebbero essere fornite:
- Flaunder in qualsiasi forma (eccezione - fritto) - Il prodotto aumenta l'efficacia e la "stabilità" dell'organo maschile;
- MACKEREL (cotto) - Aumenta il numero di ormoni maschili.
Sono pesci marini che dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana (il fiume non aiuta): il prodotto contiene una grande quantità di nutrienti e minerali.
media
Le cozze sono un mezzo ben noto per migliorare la potenza e anche molto gustosa. Questi molluschi marini famosi e amati da molti:
- contribuire ad un aumento della quantità di semi;
- Aumentare il grado di ormoni maschili;
- Lo zinco, che è così necessario per i rappresentanti della forte metà dell'umanità, "consegna" il corpo.
Piatti di carne
I medici ti consigliano prima di prestare attenzione a loro:
- Testicoli di agnello e bullico;
- Conin;
- Coniglio;
- Tacchino;
- Manzo;
- Pollo.
L'effetto del cibo quotidiano di questi prodotti non arriverà a lungo - con una grande quantità di proteine, i piatti di carne a volte aumentano l'eccitabilità di un uomo.
Uno stomaco di cammello
Un altro nome per questo prodotto è Sychuzhin. Gli intenditori sostengono che prendere uno stomaco di cammello porta a un effetto sorprendente immediatamente prima del rapporto sessuale. Ci sono molti punti positivi:
- Il prodotto non ha controindicazioni;
- Anche una piccola dose del prodotto (2-3 g) aiuta ad aumentare le prestazioni dei genitali e talvolta ad aumentare il tempo del rapporto sessuale.
Meno uno: ottenere uno stomaco a cammello è piuttosto difficile.
Verdure e frutta
Tutte le verdure sono utili - questo è un fatto. Tuttavia, i medici hanno formato la migliore lista di verdure raccomandate dagli uomini per aumentare la potenza e l'attrazione sessuale. Puoi trovare nell'elenco:
- cavolo bianco;
- Cipolle;
- Barbabietole;
- Carote;
- Aglio;
- Pomodori.
Le verdure devono essere consumate separatamente o utilizzate come contorno per tutti i piatti in forma o forma cotta. In ogni caso, il tuo utilizzo viene effettuato:
- Normalizzazione dello sfondo ormonale;
- Rafforzare l'attrazione.
rapa
Questo vegetale che è noto a tutti:
- Letteralmente "riempito" con utili aminoacidi;
- Contiene un gran numero di semi che migliorano la libido e l'attrazione.
La Repubblica non è solo utile, ma anche facilmente accessibile, non è il minimo lavoro acquistarla. Ed è economico. Le persone che hanno problemi con il sistema nervoso o soffrono di epatite devono usarlo con grande cura.
Limoni e arance
Hai molti più:
I frutti arancioni e gialli sono i proprietari di luteina, che aiutano ad aumentare il testoseronnonnnn e a migliorare la libido negli uomini.
Sbattere
È considerato uno dei prodotti più utili per l'efficacia maschile e ha un effetto positivo sulla volontà dell'organo genitale maschile, può prolungare il tempo del rapporto sessuale e migliorare la funzione riproduttiva del corpo di una persona.
Anguria
Questa bacca a strisce trasporta:
- Espansione dei vasi sanguigni e di conseguenza la volontà di combattere l'organo maschile;
- Attivazione di aminoacidi nel corpo di un uomo;
- Prevenzione del cancro alla prostata.
I medici consigliano agli uomini di usare un'anguria come misura preventiva di menopausa e impotenza.
avocado
Questo prodotto in oltremare:
- ha l'influenza più diretta sulla regolazione della secrezione ormonale;
- Si differenzia nel ricco contenuto di acido folico e migliora il desiderio sessuale.
Ma non fare affidamento sull'immediato "aiuto" di questo frutto - per sentire l'effetto dell'avocado sul corpo, devi essere paziente.
melograno
Pochi conoscono i suoi punti più. E invano - quando si usa una granata:
- Il flusso sanguigno migliora;
- I vasi sanguigni si espandono.
Inoltre, l'uso di granate negli alimenti impedisce il verificarsi del cancro alla prostata e l'uso regolare del suo succo (bicchiere giornaliero per un mese) aumenta l'attività sessuale.
Frutti di bosco
Uso regolare:
- I mirtilli contribuiranno ad aumentare la libido, a migliorare il sangue per la dignità maschile e per sviluppare i suoi aerei da combattimento.
- I lamponi contribuiranno a migliorare la resistenza durante le gioie dell'amore e ad aumentare il livello di testosterone. Aiuta con il trattamento dell'infertilità.
Codardo
Il cibo di questo frutto consente:
- rafforzare il sistema circolatorio;
- Miglioramento della capacità riproduttiva.
Inoltre, secondo i residenti dell'Oriente, i fichi sono un buon afrodisiaco.
Verde
Al fine di aumentare la resistenza e il livello degli ormoni sessuali, un uomo deve aumentare il volume di utilizzo:
- Sedano;
- Prezzemolo;
- Aneto;
- Spinaci;
- Lattuga.
uva
Se mangi queste bacche ogni giorno che sono ricche di magnesio (e ogni varietà), allora:
- La circolazione sanguigna migliorerà;
- L'infertilità è guarita.
Il succo d'uva ha un vantaggio speciale. Ed è consigliabile non bere affari, ma appena premuto.
Succhi di verdure e frutta appena spremuti
I medici raccomandano vivamente che tutti gli uomini aggiungano succhi alla loro dieta:
- Melograno, miglioramento del flusso sanguigno nella piscina;
- Zucca, ricca di zinco e miglioramento delle prestazioni del sistema riproduttivo;
- Dalla radice del sedano, che aumenta il livello di testosteronnonna;
- Contenere vitamina E.
Non dimenticare che si tratta solo di succhi appena schiacciati: le transazioni da bere sono inutili. Puoi usare Freesh in molto - nella sua forma più pura o combinato tra loro. Il risultato non arriverà a lungo: la cosa principale è ottenere pazienza.
Noci e frutta secca
Zucca
Prodotto:
- ricco di zinco, miglioramento della forza maschile e funzione riproduttiva;
- Aiuta a migliorare lo sfondo ormonale;
- Normalizza la sintesi del testosterone.
Dati secchi
Gli intenditori sostengono che grazie all'uso di questi frutti secchi:
- Il tempo del rapporto sessuale aumenta;
- La "performance" maschile aumenta.
La combinazione di dati con altri frutti e noci secchi diventa un dessert incredibilmente delizioso e sano.
Noci
Specialisti, prima nota i vantaggi:
- Noce moscata;
- Cedro;
- Peanuts;
- Greetsky.
L'uso di questi dadi:
- Aumenta le prestazioni dell'organo genitale maschile;
- migliora la sua volontà di combattere;
- Migliora le funzioni erettili.
Le noci possono essere aggiunte al miele e alla frutta secca o ai piatti di carne: l'effetto di tali combinazioni è significativamente aumentato.
Latticini
I medici sono:
- Kefir;
- Latte;
- Fiocchi di latte;
- Yogurt;
- Panna acida.
L'effetto positivo è ovvio: i prodotti lattiero -caseari influenzano un aumento della produzione di semi, contribuiscono ad aumentare la durata del rapporto sessuale e al miglioramento della funzione di riproduzione.
Cougmo
Il prodotto è senza dubbio specifico. Con l'aiuto del latte di mare:
- Migliora l'attività a letto;
- L'immunità è rapidamente rafforzata;
- La capacità dell'uomo di chiudere è in aumento.
Koumbe è controindicato nelle persone che soffrono di malattie intestinali dello stomaco.
Uovo di quaglia
Sono usati in qualche forma, anche nel formaggio. Hai ogni possibilità di diventare una colazione perfetta: una frittata di uova di quaglia con erbe e spezie è deliziosa. E utile. Prodotto:
- Contiene fosforo e aminoacidi;
- Aiuta ad aumentare il livello di attrazione e libido;
- Migliora la funzione erettile.
Prodotti per l'apicoltura
Prima di tutto, includono Perga e Honey. I prodotti sono senza dubbio utili:
- Contengono una grande quantità di proteine necessarie per avere l'opportunità di diversificare una vita intima. La proteina arricchisce anche l'organo maschile con il sangue e aiuta a normalizzare il flusso sanguigno.
- Sono ricchi di fruttosio e glucosio;
- Aiutare il corpo a produrre testosterone;
- sono uno dei più facili accessibili.
Tuttavia, l'uso di prodotti per l'apicoltura è estremamente controindicato nei pazienti tumorali e alle persone che soffrono di una malattia a base.
Cioccolato
Con questo prodotto tutto è abbastanza ovvio:
- Contiene una grande quantità di una sostanza chimica che provoca una sensazione di amore;
- Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, ad aumentare l'attrazione e il livello di testosterone.
È meglio selezionare il cioccolato per scegliere un'oscurità amara (con una percentuale del contenuto di cacao almeno 70). Il problema dei prodotti bianchi e lattiero -caseari non è risolto.
Prodotti proibiti
Al fine di non avere mai problemi con la potenza, un uomo dovrebbe essere escluso dalla sua dieta:
- Carne affumicata;
- Alcol (compresa la birra);
- Zucchero;
- Sale;
- Coriandolo;
- Caffè;
- Energia;
- Fast food;
- Soia;
- Friggere il cibo in olio;
- piatti piccanti e grassi;
- Prodotti con colesterolo alto;
- Hefegebäck.
Diploma
La chiave per una forte erezione e una maggiore libido è la giusta alimentazione. Che non tutti i prodotti sono ugualmente utili per il corpo.
I prodotti alimentari per aumentare la potenza dovrebbero essere selezionati dagli oligoelementi in essa contenuti.
Se ci sono molte vitamine, minerali e acidi sani nei prodotti, hanno un effetto positivo, poiché alcuni di essi possono solo peggiorare la condizione e accelerare lo sviluppo della disfunzione erettile.